Beate Lindemann

Online-Kurs

Sichere Grenzen.

Für Coaches, Berater, Therapeuten & Unternehmer, die beruflich viel mit anderen Menschen arbeiten.

Der Kurs, der genau hier ansetzt

Erkennen Sie sich hier wieder?

Der Preis unsicherer Grenzen

  • Sie beantworten eine Nachricht auch noch am Sonntagabend.

  • Sie gewähren einen Rabatt spontan, obwohl Sie das eigentlich nicht vorgesehen hatten.

  • Die Geschichte eines Klienten wirkt in Ihnen noch Stunden nach der Sitzung nach.

  • Sie sind oft angespannt, halten aus und fühlen sich zunehmend gestresst.

  • Sie haben ein schlechtes Gewissen, wenn Sie klare Grenzen setzen, Ihre Entscheidungen durchsetzen oder Ihr Gegenüber eingrenzen.

    Sie merken:

    So kann es auf Dauer nicht weitergehen.

Coaches, Berater, Therapeuten & Unternehmer

Was sich für Sie durch sichere Grenzen ändert

  • Eine Nachricht, die früher Ihren ganzen Abend gekostet hätte, beantworten Sie in einem Satz und denken bis zum nächsten Morgen nicht mehr daran.

  • Sie schützen Ihren Raum nicht nur in Gedanken, sondern im nächsten Satz, den Sie tatsächlich aussprechen. Sicherheit und Respekt entstehen genau in diesem Moment.

  • Der Streit zwischen "was von mir erwartet wird" und "was ich noch leisten kann" verstummt. Sie merken es daran, dass Sie abends tatsächlich abschalten, statt angespannt weiter zu grübeln.

  • Sie nennen Ihren Preis, ohne ihn im selben Atemzug zu rechtfertigen. Und eine Beziehung, die bisher unklar war, ist es plötzlich nicht mehr.

  • Sie entscheiden wieder aus dem, was Ihnen selbst wichtig ist — nicht aus dem, was gerade am wenigsten Ärger macht.

Kurz gesagt:
Sie kommen wieder mit sich in eine ehrlichere Verbindung und beleben Ihre persönliche und fachliche Selbstführung neu.

Sie schaffen die Grundlage für ein klares, erfolgreiches, grenzenstarkes Wirken.

Professionelle Distanz macht nicht kalt — sie macht erst nahbar.

Ein kurzer Überblick

Mein Hintergrund

Ich zeige Coaches, Beratern, Therapeuten und Unternehmern, wie sie klare Entscheidungen treffen, die sich richtig anfühlen.

Wie sie ihre blinden Flecken finden und aufräumen. Wie sie sich selbst führen, ihre eigenen Grenzen ehrlich spüren und täglich leben, stärken und weiterentwickeln.

In der Arbeit mit Ihnen schaue ich genau hin:

wo Ihre Grenzen unterbrochen sind, wo sich Verantwortung verschoben hat— direkt und ehrlich, immer auf Ihrer Seite.

Veränderung für Entlastung, Sicherheit und Klarheit in den eigenen Entscheidungen- in der Arbeit mit Menschen und für ein erfolgreiches, erfüllendes Business.

Ausbildungen:

psychologische Beratung und Personal Coaching

Verena König

Neurosystemische Integration und traumasensible Beratung

Weiterbildung u.a.

Hypnosystemisches Coaching,

Körperorientiertes Coaching,

Polyvagal Theorie

Trauma - Themen

DER KURS

Die 6 Module & Integrationsmodul

In zwölf Video-Lektionen führe ich Sie persönlich durch die sechs Module – Schritt für Schritt, ergänzt durch Workbook und Arbeitsblätter zur Vertiefung.

  • 1. Was ist eine Grenze?
    Grundlagen: Struktur, Abwehrfunktion, und der Mythos, Grenzen müssten immer geweitet werden.

  • 2. Der Körper und Grenzen
    Körperliche Signale erkennen, bevor der Kopf sie einordnet — Reinspüren als Werkzeug, den eigenen Raum aktiv nutzen.

  • 3. Loslassen
    Abstand zu den Entscheidungen des Klienten, ohne die Empathie zu verlieren — die Beobachter-Position statt der Achterbahn.

  • 4. Emotionale Vereinnahmung
    Warum Klienten Sie fesseln können, und was dagegen wirklich hilft (vier Teile).

  • 5. Grenzen im Business
    Preise, Verträge, Absagen, Erreichbarkeit: Prinzipientreue statt Einzelfall-Verhandlung.

  • 6. Nähe, Raum, Sicherheit
    Warum Nähe und Freiraum gleichzeitig gebraucht werden, konkrete Abschalt-Rituale zwischen zwei Klienten — und: Man darf egoistisch sein (zwei Teile).

  • 7. Integrationsmodul
    Ihr eigenes Grenzen-System — die Werkzeuge zusammengeführt, und der Punkt, um den sich der ganze Kurs dreht.

WAS SIE BEKOMMEN

Ihr Kurspaket

  • 12 Video-Lektionen in 7 Modulen inklusive Integrationsmodul

  • Ein 19-seitiges Workbook zum Kurs

  • Fünf PDF-Arbeitsblätter für die Praxis

  • Ihr Grenzen-Wegweiser — ein Selbstcheck fürs Kursende

  • Eine Teilnahmebescheinigung

    Der Preis spiegelt den tatsächlichen Umfang: über zwei Stunden dichtes, praxisnahes Videomaterial, ein vollständiges Workbook und fünf Arbeitsblätter — konzentriertes Handwerkszeug für den beruflichen Alltag.

    Digitaler Zugang:

    Direkt nach dem Kauf erhalten Sie Ihre Zugangsdaten zum Online-Kursbereich und können sofort mit allen Modulen beginnen.

    Es handelt sich um ein rein digitales Produkt (Online-Kurs). Es erfolgt kein Versand.

    Bewusst ohne Live-Calls und Community:

    So arbeiten Sie fokussiert und in Ihrem eigenen Tempo, statt sich nach einem Gruppenkalender zu richten.

    PREIS: 797

    Ratenzahlung möglich: 3 × 299 €.

FAQ

Häufige gestellte Fragen

Warum gibt es keine Live-Calls oder eine Community?

Bewusste Entscheidung: Der Kurs ist als fokussiertes Selbstlernformat aufgebaut, durch das ich Sie durchgängig führe und das Sie in Ihrem eigenen Tempo durcharbeiten — ohne feste Termine, ohne Gruppendynamik, ohne Wartezeit auf den nächsten Call. Was Sie stattdessen bekommen, ist verdichtet: zwölf Video-Lektionen, ein vollständiges Workbook und fünf Arbeitsblätter, die Sie direkt in Ihrer eigenen Praxis anwenden.

Bringt mir der Kurs noch etwas, wenn ich mich beruflich schon mit Grenzen beschäftige?

Auch wenn Sie beruflich schon viel mit Grenzen arbeiten – fachlich bringt dieser Kurs einiges Neues. Vor allem aber etwas, das in der reinen Grenzarbeit mit Klienten oft zu kurz kommt: die eigenen Grenzen, die eigene Selbstführung, klare Entscheidungen in Ihrem eigenen Business.

Neben fundiertem theoretischem Wissen arbeitet der Kurs intensiv mit Selbsterfahrung – konkretem Üben und Ausprobieren, mit Grenzen in Ihrem eigenen Alltag. Nicht nur an den Grenzen Ihrer Klienten.

Gerade „vom Fach" zu sein, führt oft dazu, die eigenen Grenzprobleme zu übersehen oder wegzuerklären – genau diesen blinden Fleck adressiert der Kurs.

Wie viel Zeit sollte ich einplanen?

Das komplette Videomaterial umfasst rund zwei Stunden, verteilt auf zwölf intensive Lektionen in sieben Modulen. Sie können jedes Modul einzeln durcharbeiten und die Arbeitsblätter dazwischen in Ihrem eigenen Tempo bearbeiten. Realistisch sind ein bis zwei Wochen bei ein bis zwei Einheiten pro Woche — es gibt aber keine Frist.

Für wen ist dieser Kurs nicht gedacht?

Für alle, die eine Ausbildung mit Live-Begleitung oder Gruppenaustausch suchen, oder die primär Bestätigung statt klarer Antworten suchen. Der Kurs verbindet fundiertes Wissen mit viel Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis — er ist direkt, manchmal unbequem, und für Menschen gedacht, die bereits beruflich mit anderen Menschen arbeiten und dabei ehrlich auf sich selbst schauen und sich weiterentwickeln wollen.

Was, wenn der Kurs doch nicht das Richtige für mich ist?
Kaufen Sie als Privatperson, greift das gesetzliche 14-tägige Widerrufsrecht. Kaufen Sie als Unternehmen, etwa als Betriebsausgabe, gilt laut Digistore24 kein automatischer Anspruch auf Rückerstattung bei Nichtgefallen.